Babyspiel & Bindungsaufbau | Rückbildungsgymnastik mit dem Geburtsball | BABYGO®

Babyspiel & Bindung

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Ein wohltuendes Wippen im Sitzen, das Ihr Baby beruhigt und gleichzeitig sanft Ihren Beckenboden und Ihre Rumpfmuskulatur aktiviert – es ahmt die vertrauten Bewegungen im Mutterleib nach, um ein unruhiges Baby zu beruhigen.

  • 1

    Bequem sitzen

    Setzen Sie sich mit flach auf dem Boden stehenden Füßen und hüftbreit auseinander stehenden Füßen auf den Geburtsball.

  • 2

    Halten Sie das Baby gut fest

    Halten Sie Ihr Baby fest an Ihre Brust oder mit dem Gesicht nach außen, wobei Sie Kopf und Nacken stützen.

  • 3

    Sanft federn

    Hüpfen Sie sanft mit kleinen, kontrollierten Bewegungen auf und ab.

  • 4

    Halten Sie es glatt

    Führen Sie die Bewegungen langsam und rhythmisch aus – dies ahmt die Bewegungen nach, die Ihr Baby im Mutterleib gespürt hat.

  • 5

    Achten Sie auf Hinweise

    Machen Sie eine Pause, wenn Ihr Baby überstimuliert wirkt oder Sie ein Schweregefühl im Beckenboden verspüren.

Tipp Ein Lebensretter in der quengeligen Stunde – das rhythmische Wippen beruhigt die meisten Babys innerhalb weniger Minuten und schenkt Ihnen auch einen Moment der Ruhe.

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