Annabelle Fairhurst
Reden wir über Sex! Es ist ein bisschen spät, schüchtern zu sein, schließlich bist du deshalb schwanger! Wenn es um Sex während der Schwangerschaft geht, haben viele Paare einige Bedenken.
Sie befürchten, dass Sex ihrem Baby schaden könnte, im ersten Trimester machen sich viele Paare Sorgen über Fehlgeburten und dies kann zu Intimitätsproblemen führen, und dann gibt es natürlich die Probleme, insbesondere im Verlauf der Schwangerschaft, wie genau Sie Sex haben können, wenn Es gibt eine wachsende Babybauch zwischen dir.
Keine Sorge, Sie sind sicherlich nicht der Einzige, der darüber nachdenkt. Laut Statistik sind dies einige der häufigsten schwangerschaftsbezogenen Fragen, an die sich Google wendet, wenn es darum geht, Antworten zu finden.
Der Wunsch, während der Schwangerschaft mit Ihrem Partner intim zu sein, ist normal und völlig natürlich. Wenn Sie also nach Möglichkeiten suchen, wie Sie die Dinge im Schlafzimmer für die nächsten 9 Monate verbessern können, lesen Sie weiter, während wir uns einige davon ansehen Die Positionen, die die meisten Paare während der Schwangerschaft für sie am besten finden.
Wenn Sie und Ihr Partner sich dafür entscheiden, während der Schwangerschaft keinen Sex zu haben, ist das natürlich auch in Ordnung. Es gibt viele andere Möglichkeiten, wie Sie sich gegenseitig Ihre Gefühle zeigen können. Einige Frauen fühlen sich mit der Vorstellung von Sex während der Schwangerschaft unwohl, insbesondere wenn sie zuvor eine schwierige Schwangerschaft hatten.
Sollten Sie sich während der Schwangerschaft Sorgen um Sex machen?
Einige Männer finden es auch schwierig, weil sie sich Sorgen machen, ihrem ungeborenen Kind Schaden zuzufügen - wenn dies der Fall ist, machen Sie sich keine Sorgen, beim Sex geht es nicht nur um Penetration, sondern um Intimität, Nähe und gegenseitigen Genuss - es gibt Möglichkeiten irgendein Problem.
Der einzige Grund, während der Schwangerschaft keinen Sex zu haben, besteht darin, dass Ihr Arzt oder Ihre Hebamme dies nicht empfiehlt. Dies kann auf Blutungen während Ihrer frühen Schwangerschaft zurückzuführen sein oder auf das Risiko einer vorzeitigen Entbindung aufgrund früherer Frühgeburten.
Sexpositionen in der Schwangerschaft
Während einige Ihrer bevorzugten Sexpositionen möglicherweise nicht bequem oder sogar möglich sind - insbesondere später in der Schwangerschaft - gibt es immer noch viele Positionen, die es wert sind, ausprobiert zu werden. Diese Positionen können sowohl bequem als auch angenehm sein.
Sie haben vielleicht gehört, dass die Missionarsstellung während der Schwangerschaft unsicher ist, aber dies ist nur teilweise richtig. Es ist kein Problem in den frühen Stadien Ihrer Schwangerschaft, aber sobald Sie 20 Wochen erreicht haben, kann das Liegen auf dem Rücken unsicher sein.
Dies liegt daran, dass ein großes Blutgefäß, die Hohlvene, den Kreislauf nicht nur durch Ihren eigenen Körper, sondern auch durch den Ihres Babys beeinflussen kann.
Experten sagen jedoch, dass Sie sich unwohl fühlen würden, bevor es diesen Punkt erreicht. Daher ist die Missionarsstellung vollkommen in Ordnung, solange Sie nicht zu lange in dieser einen Position bleiben - höchstens 5-10 Minuten.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, da die Zellen in Ihrem Gebärmutterhals während der Schwangerschaft empfindlicher sind, die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass Sie nach dem Sex Flecken bekommen. Keine Panik, wenn dies passiert, wie es für viele Frauen normal ist.
Wenn Sie jedoch während Ihrer Schwangerschaft Blutungen haben (auch wenn Sie glauben, dass es sich um geschlechtsspezifische Flecken handelt), ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen.
Eine Schwangerschaft kann eine gute Zeit sein, um mit verschiedenen Positionen zu experimentieren, um eine zu finden, die für Sie und Ihren Partner funktioniert und bei der Ihre wachsende Beule nicht zu viele Probleme verursacht! Die beste Sexposition während der Schwangerschaft ist die, die für Sie und Ihren Partner funktioniert.
Sicherste Sexposition für die Schwangerschaft
Möglicherweise sind die besten sicheren Sexpositionen in der Schwangerschaft mit der Frau an der Spitze oder dem Cowgirl oder dem umgekehrten Cowgirl, und dies wird sogar von der Wissenschaft bestätigt.
Untersuchungen zeigen, dass die sexuelle Zufriedenheit schwangerer Frauen steigt, wenn sie die Kontrolle über die Penetration haben. Dies wird am besten mit einer Frau an der Spitze erreicht.
Dies ermöglicht nicht nur die Kontrolle der Eindringtiefe, sondern ermöglicht es den Frauen auch, ihren Körper in die bequemste Position zu bringen, um ihr Vergnügen zu kontrollieren.
Die Position ist optimal für die Körperhaltung, die Kontrolle von Geschwindigkeit und Tiefe und eignet sich hervorragend für jedes Trimester Ihrer Schwangerschaft. Safer Sex-Positionen während der Schwangerschaft sind solche, bei denen Sie Ihre Beule nicht zusätzlich belasten.
Geschlechtspositionen während der Schwangerschaft
Okay, hier ist es, das bisschen, auf das Sie gewartet haben, lassen Sie uns einen Blick auf die besten Sexpositionen während der Schwangerschaft werfen:
Klassischer Missionar
Wie bereits erwähnt, ist sanfter Sex in der Missionarsstellung in Ordnung, insbesondere in den ersten Monaten der Schwangerschaft, sofern Sie vorsichtig sind, Ihre eigenen Grenzen kennen und sich bewusst sind, dass Sie nicht zu lange auf Ihrem Rücken verbringen.
Es kann am besten in der zweiten Hälfte Ihrer Schwangerschaft vermieden werden, da es schwierig sein kann, damit umzugehen, ohne dass Ihr Partner sich zu sehr auf Ihren wachsenden Bauch stützt.
Diese Position ist großartig, um Ihnen zu ermöglichen, von Angesicht zu Angesicht zu sein, und um die gesamte Erfahrung intimer zu gestalten, insbesondere wenn Sie sich über die Veränderungen in Ihrem Körper zerbrechlich fühlen und wie Ihr Partner dies empfinden könnte. Es ist auch großartig, wenn Sie die Müdigkeit einer frühen Schwangerschaft spüren, da Ihr Partner den größten Teil der Arbeit erledigen kann.
Modifizierter Missionar
Wenn die klassische Missionarsstellung etwas schwierig ist, versuchen Sie stattdessen, sie zu ändern. Der Vorteil hierbei ist, dass Ihr Partner kein Gewicht auf Ihren Bauch legt und Sie Ihre Beine verwenden können, um ihn einzuziehen und das Tempo ein wenig mehr zu kontrollieren.
Diese Position ist für die gesamte Schwangerschaft geeignet. Wenn Ihnen auf dem Rücken schwindelig wird, versuchen Sie, sich mit ein paar Kissen abzustützen.
Löffeln
Wenn der Wunsch immer noch da ist, aber die Größe Ihrer Beule und Müdigkeit es ein wenig schwierig machen, ist das Löffeln die perfekte Lösung. Dies ist eine großartige Position für jeden Punkt in der Schwangerschaft, aber ein Gewinner im dritten Trimester.
Die Penetration in dieser Position ist flacher als in anderen, daher ist dies möglicherweise nicht für Sie, aber da die Hände Ihres Partners frei herumlaufen können, ist eine Vielzahl alternativer Stimulationen möglich.
Cowgirl
Wir haben uns diese Position bereits angesehen, aber es ist auch erwähnenswert, dass es eine gute Option sein kann, wenn Ihre Hüften Ihnen ein wenig Unbehagen bereiten, da Sie Ihre Beine für diese Position nicht zu weit öffnen müssen.
Mit dem Hormonrausch, der mit der Schwangerschaft einhergeht, fühlen sich viele Frauen beim Sex etwas mutiger und diese Position gibt Ihrem Partner die perfekte Sicht auf Ihren wunderbar selbstbewussten schwangeren Körper.
Während Ihres dritten Trimesters stellen Sie möglicherweise fest, dass das Hocken etwas schwierig ist, und ziehen es daher vor, stattdessen über Ihrem Partner zu knien.
Doggy style
Wieder eine andere Position, die in jedem Stadium Ihrer Schwangerschaft funktionieren kann. Dies ist besonders gut im dritten Trimester, wenn Ihre Beule andere Positionen erschweren kann. Wenn Sie Rückenschmerzen, Beckenschmerzen oder beides haben, ist die Position tatsächlich ideal, da sie wirklich dazu beitragen kann, den Druck zu reduzieren.
Es ermöglicht Ihrem Partner auch den Zugang zu Ihrer Klitoris für zusätzliche Stimulation. Gegen Ende der Schwangerschaft fühlen Sie sich möglicherweise weniger energisch, und dies ist verständlich. Sie können Kissen oder Kissen verwenden, um es bequemer zu machen.
TippWenn Sie es vorziehen, können Sie die Position auch leicht anpassen, indem Sie sich auf Händen und Knien an der Bettkante befinden und Ihren Partner stehen lassen.
Es gibt ein paar Dinge, auf die Sie achten müssen. Das erste ist, wenn Sie mit dem Karpaltunnelsyndrom zu kämpfen haben, kann es sein, dass diese Position zu viel Druck auf Ihr Handgelenk ausübt.
Außerdem ist die Penetration tiefer. Lassen Sie Ihren Partner wissen, wenn Sie sich unwohl fühlen - dies ist möglicherweise einfach nicht die richtige Position für Sie.
Schere
Wenn Sie Intimität wollen, aber auch viel Nähe, dann ist diese Position genau das Richtige für Sie. Es ist großartig als Schwangerschafts-Sex im ersten Trimester oder sogar während des zweiten Trimesters, bevor Ihre Beule zu groß wird und während Sie vielleicht etwas nervös sind, wenn Sie Sex haben.
Da Sie von Angesicht zu Angesicht liegen, gibt es viel Spielraum zum Kuscheln und Küssen und natürlich viel Augenkontakt. Der Nachteil ist, dass die Penetration in der Position ziemlich flach ist, sodass Sie möglicherweise feststellen, dass sie für Sie nicht ausreicht.
Seitensattel
Je nachdem, wie angenehm Sie es finden, ist diese Position mindestens für die ersten beiden Trimester Ihrer Schwangerschaft und möglicherweise sogar für das dritte gut. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise schwindelig werden, wenn Sie zu lange auf dem Rücken liegen. Daher kann es hilfreich sein, Kissen zu verwenden, um Sie ein wenig zu stützen (stellen Sie sicher, dass Sie sich nach links neigen, wenn Sie dies tun).
Eine weitere großartige Position, wenn Sie sich ein wenig müde fühlen, während Ihr Partner die ganze Arbeit erledigt. Diese Position bietet auch viele Möglichkeiten zur Stimulation der Brüste und der Klitoris.
Der Schlüssel zum Sex während Ihrer Schwangerschaft liegt darin, ihn in einem für Sie geeigneten Tempo zu nehmen. Arbeiten Sie mit Ihrem Partner zusammen, um eine bequeme Position zu finden und genießen Sie einfach die Erfahrung, die sich jedoch für Sie beide am besten anfühlt.
