Unterwäsche für die Zeit nach der Geburt: BHs, Slips & Stillwäsche

Sie haben Ihr Kind also in die große weite Welt eingeführt (herzlichen Glückwunsch, Mama, Sie haben es geschafft!), aber jetzt ist es an der Zeit, an sich selbst zu denken.

Ich weiß, was Sie denken: Unterwäsche ist doch Unterwäsche, oder? Falsch. Die richtige Unterwäsche für die Zeit nach der Geburt kann einen großen Unterschied machen. Von der Größe über das Material und den Tragekomfort bis hin zum Zwickel – wir verraten Ihnen alles, was Sie wissen müssen.

Stützende Rückbildungs-BHs, die sich Ihrem sich verändernden Körper anpassen, und weiche, hochgeschnittene Slips, die auf Heilung und Schutz ausgelegt sind – die richtigen Basics können Ihnen helfen, sich während Ihrer Genesung wohler zu fühlen. 

Ob Sie stillen, Nachblutungen nach der Geburt bewältigen oder sich von einem Kaiserschnitt erholen – die Wahl atmungsaktiver, stützender Unterwäsche ermöglicht es Ihnen, sich mit größerem Selbstvertrauen auf Ihr Wohlbefinden und Ihr Neugeborenes zu konzentrieren.

Inhaltsverzeichnis:

1. WHO? Was? Wo? Warum? Wenn?
2. Postpartale BHs
3. Schlüpfer nach der Geburt
4. Form und Größe
5. Beste Unterwäsche nach der Geburt
6. Und wie sieht es mit Unterwäsche nach einem Kaiserschnitt aus?
7. Mythen über Hosen nach der Geburt
8. Ihre Fragen beantwortet

Wer? Was? Wo? Warum? Wann?

Für wen ist Postpartum-Unterwäsche gedacht? Sie richtet sich zwar primär an Frauen nach der Geburt, kann aber auch während der Schwangerschaft getragen werden und ist ein lebenslanger Begleiter. Zudem eignet sie sich bei Menstruation und Inkontinenz (dazu später mehr).

Nach der Geburt kann es zu leichten Blutungen und Ausfluss kommen. Das ist völlig normal, kann aber lästig sein und den Alltag beeinträchtigen. Vielleicht möchten Sie auch stillen und benötigen dafür passende Unterwäsche, die Ihnen das Stillen erleichtert. Hier kommt die Stillunterwäsche ins Spiel.

Wo – Klar, am Körper, aber denken wir mal darüber nach. Überlegt, wo ihr sie tragen könnt. Zum Beispiel bei einem Picknick im luftigen Sommerkleid, beim Treffen mit Freunden in Jeans oder einfach ganz entspannt in Jogginghose.

Sie können sich auch überlegen, wo Sie sie aufbewahren können. Ein Paar Ersatzunterwäsche in der Handtasche, ein Still-BH in der Kliniktasche – die Möglichkeiten sind endlos.

Warum? – Kurz gesagt: Postnatale Unterwäsche soll Ihnen als frischgebackene Mutter das Leben erleichtern. Postnatale Slips absorbieren Wundflüssigkeit und Blutungen, die vor und nach der Geburt auftreten können, und Still-BHs bieten Ihren Brüsten die nötige Unterstützung, sorgen für Komfort und ermöglichen Ihnen das Stillen, wenn Sie dies wünschen.

Wann ? – Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, seien Sie vorbereitet und besorgen Sie sich jetzt schon Unterwäsche für die Zeit nach der Geburt.

BHs für die Zeit nach der Geburt

Ob Sie stillen oder nicht, es ist ratsam, den perfekten Still-BH für den Start in die Zeit nach der Geburt zu finden. Der richtige BH kann beim Stillen eine große Hilfe sein, da er nicht nur praktisch, sondern auch super bequem ist.

Es gibt auch Still-BHs , die gleichzeitig als Still-BH dienen und zum Schlafen getragen werden können. Sie bieten optimalen Halt für Ihre Brüste und fühlen sich luxuriös an – für einen erholsamen Schlaf. Klingt gut? Sie können sie auch während der Schwangerschaft tragen.

Die Wahl des richtigen BHs nach der Geburt ist genauso wichtig wie die Auswahl bequemer Unterwäsche für die Zeit nach der Entbindung. Ein stützender Still-BH bietet sanften Halt, während sich Ihr Körper an die Veränderungen anpasst, und weiche, dehnbare Stoffe passen sich den natürlichen Veränderungen der Brustgröße an.

Für aktive Mütter, die stillen, bietet ein Still-Sport-BH die perfekte Kombination aus Komfort, Unterstützung und einfachem Stillzugang und ist somit ideal für den Alltag und leichte sportliche Betätigung.

Achten Sie auf atmungsaktive Materialien, nahtlose Verarbeitung und flexible Cups, die den Druck auf empfindliche Brüste reduzieren. Mit dem richtigen Still-BH fühlen Sie sich während Ihrer Erholungs- und Stillzeit wohl, gut gestützt und sicher.

Schlüpfer nach der Geburt

Ein bequemer Still-BH bietet zwar wichtige Unterstützung, aber es ist ebenso wichtig, die richtige Erholungskleidung für den Rest des Körpers zu wählen.

Viele frischgebackene Mütter kombinieren ihren BH mit bequemer Postpartum-Unterwäsche, die so konzipiert ist, dass sie Wochenbetteinlagen sicher hält und gleichzeitig weich und atmungsaktiv auf empfindlicher Haut ist. 

Die Wahl bequemer und praktischer Dinge für die Genesung kann die ersten Wochen nach der Geburt deutlich erleichtern.

Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, sind spezielle C-Second-Höschen eine gute Wahl, da ihr hoher Bund oberhalb der Narbe sitzt, um Reizungen zu reduzieren und sanften Halt zu bieten. 

Postpartale Unterwäsche ist oft mit einem eingearbeiteten Zwickel versehen und somit wiederverwendbar – Einlagen sind daher überflüssig. Sie bietet in der Regel eine sanfte Kompression und besteht aus einem weichen Material wie Tencel™ Modal, wodurch Hautirritationen vermieden werden.

Es gibt auch Einweg-Unterwäsche für die Zeit nach der Geburt, die nicht wiederverwendbar ist und nach jedem Tragen entsorgt wird. Allerdings kann sie auf Dauer teuer werden, da sie schnell aufgebraucht ist. Außerdem kann das Material bei häufigem Tragen Hautreizungen verursachen.

Top-Tipp.

Leiden Sie unter Schwangerschaftsinkontinenz oder ungewolltem Harnverlust? Dann sollten Sie sich Umstandsunterwäsche für mehr Komfort und Halt zulegen.

Form und Größe

Spricht Sie ein schmeichelhafter V-Ausschnitt an? Oder bevorzugen Sie eher einen sportlichen Racerback-BH? Wünschen Sie sich einen BH mit niedrigem Bund? Oder interessieren Sie sich mehr für hochgeschnittene Unterwäsche für die Zeit nach der Geburt?

Letztendlich ist es eine Frage des persönlichen Geschmacks, aber nehmen Sie sich Zeit, den perfekten Still-BH für sich zu finden . Schließlich haben Sie gerade erst ein Baby bekommen – Sie haben sich etwas Gutes verdient.

Top-Tipp.

Wir empfehlen Ihnen, eine Nummer größer zu bestellen als Ihre übliche Größe vor der Schwangerschaft. So genießen Sie optimalen Tragekomfort und haben bei Bedarf etwas mehr Bewegungsfreiheit. Bitte überprüfen Sie aber vor der Bestellung unbedingt die Größentabelle.

Beste Unterwäsche nach der Geburt

Ihr Körper wird sich nach der Geburt anders anfühlen, und die richtige Unterwäsche kann Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstvertrauen in der Zeit nach der Geburt deutlich steigern. Ob vaginale Geburt oder Kaiserschnitt – Ihr Körper braucht sanfte Unterstützung während des Heilungsprozesses.

Die richtige Unterwäsche für die Zeit nach der Geburt sollte weich und atmungsaktiv sein und so geschnitten, dass sie Platz für Wochenbetteinlagen bietet, ohne einzuengen. Hochgeschnittene Modelle sind besonders beliebt, da sie den Bauch leicht stützen und bequem über der Kaiserschnittnarbe sitzen.

Nahtlose Stoffe können zudem dazu beitragen, Hautreizungen bei empfindlicher Haut zu reduzieren, während sich dehnbare Materialien in den Wochen nach der Geburt an die Veränderungen Ihres Körpers anpassen.

Achten Sie bei der Suche nach der besten Unterwäsche nach der Geburt auf atmungsaktive Baumwolle oder feuchtigkeitsableitende Materialien, die Ihnen den ganzen Tag ein frisches Gefühl geben. Bei Nachblutungen benötigen Sie saugfähige Unterwäsche, die Sie den ganzen Tag tragen können.

Viele frischgebackene Mütter finden, dass mehrere bequeme Höschen für die Zeit nach der Geburt die Erholung deutlich erleichtern, insbesondere in den ersten Tagen, wenn häufiges Wechseln erforderlich ist.

Mit Unterwäsche, die Komfort, Halt und Funktionalität in den Vordergrund stellt, können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren: sich in Ihrem eigenen Tempo zu erholen und die kostbaren ersten Momente mit Ihrem Neugeborenen zu genießen.

Wie wäre es mit einem Kaiserschnitt?

Vielleicht haben Sie sich auf einen Kaiserschnitt vorbereitet, vielleicht war er aber auch nicht geplant – in jedem Fall müssen Sie sich auf die Zeit nach der Geburt einstellen.

Ich weiß, Unterwäsche ist vielleicht das Letzte, woran Sie denken, aber wenn Sie gerade eine größere Bauchoperation hatten, ist die richtige Unterwäsche wichtig, damit Sie sich wohlfühlen und optimal gestützt werden.

Unterwäsche für die Zeit nach einem Kaiserschnitt ist so konzipiert, dass sie Sie mit sanfter Kompression stützt, ohne Sie zu reizen oder Ihre Operationsnarbe zu behindern.

Vorteile von Kaiserschnitt-Unterwäsche:

• Sanfte Kompression
• Unterstützung anbieten
• Schwellungen reduzieren
• Komfortabler Sitz
• Keine Reizung
• Eingebauter Zwickel

Mythen über Postpartum-Hosen

Sie waren in den letzten 9 Monaten aufgebläht, unwohl und wund, und jetzt haben Sie endlich Ihren Kleinen kennengelernt. Du bist erschöpft, überwältigt und deine Emotionen gehen durch die Decke. Und was bekommt man geschenkt? Einwegunterwäsche für das Krankenhaus nach der Geburt.

Also, ich sage Ihnen gleich: Das Wort „Einweg“ hat seinen Grund. Entsorgen Sie sie und nehmen Sie die weichen, wiederverwendbaren aus Ihrer Kliniktasche.

Unterwäsche für die Zeit nach der Geburt muss weder klobig noch unvorteilhaft sein. Sie kann trotzdem toll aussehen, super bequem sein und Ihnen die nötige Unterstützung bieten.

Wir beantworten deine Fragen

Können Sie postpartale Unterwäsche für Perioden und Inkontinenz verwenden?

Ja, absolut. Unterwäsche, die für die Zeit nach der Geburt entwickelt wurde, eignet sich perfekt für die Periode und bei Inkontinenz, da der eingearbeitete Zwickel eine hervorragende Alternative zu Binden darstellt.

Schauen Sie sich kurz an, wie viel Flüssigkeit der Slip aufnehmen kann, aber ein Zwickel, der eine mittlere Menstruationsblutung aufnehmen kann, ist großartig, da dies bis zu 3 Tampons entsprechen kann.

Wie lange sollte ich die Postpartum-Unterwäsche tragen?

Nach der Geburt kann es in den ersten drei bis sechs Wochen zu Blutungen und Ausfluss kommen. Tragen Sie in dieser Zeit unbedingt Ihre Unterwäsche, und es spricht nichts dagegen, sie auch danach noch zu tragen.

Tragen Sie sie jeden Tag so lange, wie Sie es für richtig halten. Wenn Sie zum Beispiel an einem bestimmten Tag stärker bluten, ändern Sie sie.

Bei welcher Temperatur sollte ich sie waschen?

Wir empfehlen, bei 30º zu waschen und Weichspüler zu vermeiden.

Empfehlen Sie, die Montage unterhalb oder oberhalb der Bodenwelle durchzuführen?

Dies hängt wirklich von den persönlichen Vorlieben ab. Einige mögen eine niedrige Leibhöhe, andere mögen alles, was hineingesteckt wird, es liegt wirklich an Ihnen.

Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, achten Sie darauf, dass Ihre Unterwäsche oberhalb oder unterhalb der Narbe sitzt, um Reizungen zu vermeiden und sich so wohl wie möglich zu fühlen.

Verfasst von Leah Clements
Content Creator bei BABYGO® für Inhalte zu Schwangerschaft, Wochenbett und Babypflege.