Umstandsunterwäsche: Slips und BHs während der Schwangerschaft

Etwa ab der 14. Woche fangen die gewohnten Slips schon mittags an, einen roten Abdruck auf der Hüfte zu hinterlassen oder rutschen beim Hinsetzen unter den Bauch. Auch der BH-Bund schneidet ein. Nichts sitzt richtig falsch. Es ist einfach so, dass die Sachen dafür nicht gemacht sind.

Hier erfahren Sie, was Sie stattdessen tragen sollten, was der NHS tatsächlich über Unterwäsche in der Schwangerschaft sagt (sehr wenig, und alles davon dreht sich um Soor), und wie Sie gleich beim ersten Mal die richtige Größe ermitteln.

Kurz gesagt: Slips, die über oder unter dem Bauch sitzen, in Ihrer üblichen Größe, ein weicher, bügelloser BH, in den Sie später stillen können, und die Größentabelle, bevor Sie bestellen.

Key facts

• Laut dem britischen Gesundheitsdienst NHS ist vermehrter Ausfluss in der Schwangerschaft normal. Gesunder Ausfluss ist dünnflüssig, klar oder milchig-weiß und sollte nicht unangenehm riechen.NHS, vaginaler Ausfluss in der Schwangerschaft).
• Soor tritt in der Schwangerschaft häufiger auf, insbesondere im dritten Trimester, und der NHS (National Health Service) gibt an, dass lockere Baumwollunterwäsche zur Vorbeugung beiträgt.NHS, Soor in der Schwangerschaft).
• Die Umstandshöschen von BABYGO® gibt es über dem Bauch oder unter dem Bauch, in den Größen S bis XL und in Packungen mit 1, 2, 3 oder 5 Stück. Sie bestellen Ihre Größe vor der Schwangerschaft.
• BABYGO® BHs: Der Umstands-BH ist in den Größen S bis XL und der Support+ in den Größen S bis XXXL erhältlich, beide ohne Bügel mit Stillzugang, bestellt in Ihrer aktuellen Größe.
• Leichter Ausfluss beim Husten oder Niesen ist in der Schwangerschaft häufig. Der NHS empfiehlt jeder Schwangeren Beckenbodenübungen, 3 Sätze mit je 8 Wiederholungen pro Tag (NHS, Bewegung in der Schwangerschaft).

Sollte man während der Schwangerschaft Unterwäsche tragen?

Ja, und tragen Sie einfach, worin Sie sich wohlfühlen. Es gibt keine Empfehlung des NHS, auf etwas zu verzichten, und auch keine Empfehlung, etwas Bestimmtes zu tragen, außer einem Satz: Lockere Baumwollunterwäsche kann Pilzinfektionen vorbeugen, ebenso wie der Verzicht auf parfümierte Seife und Badezusätze.

Verändert ist dein Körper, nicht die Regeln. Du hast mehr Ausfluss als vorher, was laut NHS normal ist und dazu dient, Infektionen vor der Gebärmutter zu schützen. Deine Hüften werden breiter, bevor der Bauch sichtbar wird. Beim Niesen kann etwas Flüssigkeit austreten, was laut NHS als Belastungsinkontinenz bezeichnet wird und häufig vorkommt – kein Grund zur Scham.

Normale Unterwäsche ist dafür nicht geeignet. Umstandsunterwäsche ist speziell dafür geschnitten, und die guten Modelle haben einen richtigen Zwickel, um Ausfluss und Flüssigkeit aufzufangen, sodass man nicht ständig Slipeinlagen tragen muss.

Wenden Sie sich an Ihre Hebamme, wenn Ihr Ausfluss unangenehm oder ungewöhnlich riecht, grün oder gelb ist oder wenn Sie Juckreiz, Schmerzen oder Schmerzen beim Wasserlassen verspüren. Dies sind die vom britischen Gesundheitsdienst NHS genannten Anzeichen einer Infektion, und Scheidenpilz in der Schwangerschaft lässt sich nach einer Untersuchung leicht behandeln.

Wann sollte ich Umstandsunterwäsche tragen?

Normalerweise tritt das Problem zwischen der 10. und 16. Schwangerschaftswoche auf, wenn die gewohnte Unterwäsche am Bund eng anliegt oder Abdrücke hinterlässt. Es gibt keine festgelegte Woche. Wichtig ist das Unbehagen, nicht ein bestimmtes Datum.

Sie erwerben hier Stretchmaterial, das sich optimal anpasst. Unsere Produkte bestehen aus einer weichen Tencel™-Modal-Mischung (71 % Tencel™ Modal, 22 % Nylon, 7 % Elastan) mit Vier-Wege-Stretch. Daher reicht ein Set in der Regel für den Rest der Schwangerschaft aus, ohne dass es nach jedem Trimester ausgetauscht werden muss.

Sie haben keine Etiketten, Haken oder harte Nähte, die beim Seitenschlafen drücken könnten, einen auslaufsicheren Zwickel, der schnell trocknet (dreilagig bei dem Modell, das über den Bauch gezogen wird), und sie sind bei 30 Grad waschbar.

In der alten Version dieses Beitrags wurde empfohlen, mindestens eine Nummer größer zu bestellen. Das ist bei Umstandsunterwäsche falsch und der häufigste Fehler, den wir sehen. Bestellen Sie Ihre Größe vor der Schwangerschaft: Das Unterteil ist so geschnitten, dass es mit dem Bauch mitwächst, und eine zu große Unterhose führt meist dazu, dass der Bund verrutscht.

Umstandshöschen, die über oder unter dem Bauch sitzen?

Keines ist besser. Viele Leute kaufen sich beide und tragen je nachdem, was ihnen gerade passt. Der Unterschied liegt in der Position des Hosenbunds.

Wenn ich mich für ein Paar Höschen für die gesamten neun Monate entscheiden müsste, würde ich eines wählen, das über dem Bauch sitzt. Im Juli, in der 20. Woche, würde ich es unter dem Bauch tragen, und das Höschen, das unter dem Bauch sitzt, ist aus dem gleichen Material und hat die gleichen Tragemöglichkeiten.

Bitte prüfen Sie die Größentabelle, bevor Sie bestellen. Bei Slips ist es wichtig, dass die Größe gleich beim ersten Mal passt, und die Tabelle braucht nur eine Minute.

Benötige ich einen Still-BH?

Sie brauchen einen BH, der Ihrer aktuellen Figur in diesem Monat entspricht, denn die meisten Frauen passen sich im zweiten Trimester nicht mehr an. Ein Still-BH ist speziell für eine sich verändernde Größe konzipiert: weich, dehnbar, ohne Bügel und mit Stillzugang, sodass Sie ihn auch später noch zum Stillen verwenden können. Alternativ können Sie eine Nummer größer als Ihren üblichen Bügel-BH kaufen, was aber bedeutet, dass Sie in acht Wochen einen neuen kaufen müssen.

Bügel sind ein wichtiger Faktor. Sie können auf das Brustgewebe und die Milchgänge drücken und beim Stillen zu Milchstau führen. Deshalb sind unsere Umstands-, Support+- und Schlaf-BHs alle bügellos.

Der NHS hat keine Regelungen für Still-BHs, daher liegt dieser Teil in unserer und der Verantwortung der Kundinnen. Eine Rezensentin schrieb: „Er formt bequem die Brust, ohne steife Polster oder Bügel.“

Bestellen Sie Ihre aktuelle Größe, nicht die, die Sie voraussichtlich benötigen. Das dehnbare Material gleicht größere Veränderungen aus, sodass Sie nicht jedes Mal einen neuen BH brauchen. Die Größentabellen finden Sie auf jeder Produktseite.

Welcher Schnitt passt zu was?

Die Alltags- und Schlaf-BHs haben eine überkreuzte Vorderseite, die unter einem tieferen Ausschnitt sitzt und sich ideal zum Schlafen eignet. Der Support+ bietet mehr Volumen und verstellbare Träger – perfekt für lange Tage oder eine größere Oberweite. Der Sport-BH ist für sportliche Aktivitäten und Tage, an denen man Lust auf Sport hat, geeignet.

Wenn du stillen oder abpumpen möchtest, eignen sich alle vier Brustwarzen dafür. Auch wenn du nicht stillen möchtest, sind sie bequem, und von außen deutet nichts auf Stillen hin.

Umstandsunterwäsche nach der Geburt

Sie können sie weiterhin tragen. In den ersten Wochen nach der Geburt ist jedoch ein hochgeschnittenes Stillhöschen besser geeignet: Es bedeckt die Kaiserschnittnarbe und bietet einen besseren Halt für die Wochenbetteinlage. Stillhöschen, die unter dem Bauch sitzen, sitzen direkt auf Hüfte und Bikinizone – genau dort, wo man nach einem Kaiserschnitt am wenigsten eine Naht haben möchte.

Was man nach einem Kaiserschnitt tragen sollte – Tag für Tag und Woche für Woche – ist ein Thema für einen eigenen Beitrag. Bis dahin sollten Sie die Wochenbettunterwäsche für die Kliniktasche einpacken.

Die BHs sind nach wie vor praktisch. Der Stillclip ist ihr Hauptzweck, und der Schlaf-BH bewährt sich auch um 3 Uhr morgens.

Fragen, die uns gestellt werden

Welche Größe an Umstandsunterwäsche sollte ich bestellen?

Ihre Konfektionsgröße vor der Schwangerschaft, sowohl für den Bereich über als auch unter dem Bauch. Der Stretcheinsatz wächst mit dem Bauch mit, daher rutscht der Bund bei einer größeren Größe meist heraus. Zwei Ausnahmen: Bei Zwillingsschwangerschaften wählen Sie die nächstgrößere Größe für den Bereich über dem Bauch, und wenn Sie bei der Größe unter dem Bauch zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere. Die Größen reichen von S bis XL.

Sollte ich in der Schwangerschaft auf Bügel-BHs verzichten?

Der NHS hat dazu keine Regelung. Wir verzichten bei unseren Umstands-, Support+- und Schlaf-BHs auf Bügel, da Bügel auf das Brustgewebe und die Milchgänge drücken und so während des Stillens zu Milchstau führen können. Wenn Ihnen Ihr Bügel-BH passt und Sie sich wohlfühlen, ist das Ihre Entscheidung; lassen Sie sich aber bei Bedarf erneut vermessen.

Kann ich in einem Still-BH schlafen?

Ja, und der Schlaf-BH ist genau dafür gemacht: weich, ohne einengendes Unterbrustband, ohne Clips und er hält Stilleinlagen über Nacht sicher an Ort und Stelle. Alles, was zwölf Stunden lang eng sitzt, kann zu Milchstau führen, deshalb ist er bewusst weich. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere.

Sind Umstands-BHs dasselbe wie Still-BHs?

Unsere BHs sind beides. Jeder der oben genannten BHs hat einen integrierten Stillzugang. Der BH, den Sie in der 20. Woche kaufen, ist also der, in dem Sie stillen und den Sie auch Monate später noch tragen können. Genau deshalb ist es sinnvoll, einen Still-BH und keinen größeren, normalen BH zu kaufen.

Helfen Umstandsunterwäsche gegen Auslaufen?

Sie helfen Ihnen, gut durch den Tag zu kommen. Der Zwickel ist auslaufsicher und schnelltrocknend und bei dem Höschen, das über dem Bauch sitzt, dreifach verarbeitet. So müssen Sie sich nach einem Niesen oder etwas mehr Ausfluss nicht umziehen. Gegen das Auslaufen hilft die Beckenbodenübung des britischen Gesundheitsdienstes NHS: 3 Sätze mit je 8 Anspannungen pro Tag. Diese Übungen sollten alle Schwangeren durchführen, unabhängig davon, ob sie Auslaufen haben oder nicht.

Weiter geht es mit der Kollektion an Umstandsunterwäsche, die sowohl Slips als auch alle vier BHs umfasst. Die Größentabellen sind oben verlinkt, und auf der Checkliste für die Kliniktasche finden Sie die Fünferpackungen.