Umstandsleggings: Über oder unter dem Bauch, Größen und Haltbarkeit

Etwa ab der 16. bis 20. Schwangerschaftswoche fangen die Leggings langsam an zu rutschen. Der Bund rutscht unter den Bauch, rollt sich bis zum Mittagessen zu einer Schlaufe zusammen, und man verbringt den Nachmittag damit, ihn zurechtzuzupfen. Das Haargummi, das man durch das Knopfloch der Jeans zieht, hat schon vor zwei Wochen den Geist aufgegeben.

In dieser Woche suchen viele nach „Umstandsleggings“ und finden hunderte von Modellen, die auf Fotos alle gleich aussehen. Doch das stimmt nicht. Ob die Leggings über oder unter dem Bauch sitzen, das Material und die gewählte Größe entscheiden darüber, ob sie die ganze Schwangerschaft über halten oder nach 30 Wochen im Schrank landen.

• Größenangaben von S bis XXL nach Konfektionsgröße: S entspricht 6 bis 8, M 10 bis 12, L 12 bis 14, XL 14 bis 16 und XXL 16 bis 18. Bei Zwischengrößen bitte die nächstgrößere Größe wählen.
• Zwei Stoffe. Activ+ ist ein Nylon-Mix, der auch beim Hocken blickdicht bleibt. Comfort+ besteht zu 86 % aus Bambus und ist der weichere der beiden Stoffe. Beide sind bei 30 Grad waschbar.
• Das Panel wird über die Erhebung gelegt. Ziehen Sie es beim Anbringen ganz nach oben; dort ist es für den Sitz vorgesehen.
• Medium ist die Größe, die die meisten Leute bestellen.
• Rückgabe und Umtausch sind innerhalb von 30 Tagen möglich, falls die Größe nicht passt.

Umstandsleggings, die über oder unter dem Bauch getragen werden?

Leggings mit hohem Bund, die über den gesamten Bauch reichen, haben einen hohen Stretcheinsatz. Leggings mit niedrigem Bund, der unterhalb des Bauches sitzt, sind ähnlich wie normale Leggings, nur ohne den elastischen Einsatz.

Unter dem Babybauch ist es in den ersten Wochen und an heißen Tagen ideal: weniger Stoff, und der Bauch selbst wird gar nicht bedeckt. Das Problem ist jedoch, dass der Bund mit wachsendem Bauch auf der sich bewegenden Stelle sitzt und dort herunterrutscht.

Diese Hose, die den Bauch stützt, ist besonders langlebig. Da nichts unter dem Bauch sitzt, kann sich kein Bund einrollen, das Rückenteil bietet leichten Halt, ohne einzuschneiden, und dehnt sich auch im dritten Trimester noch. Sie eignet sich auch hervorragend, um sie nach der Geburt weiter zu tragen, da das Rückenteil hoch und weich über dem empfindlichen Bauch sitzt.

Alle unsere Modelle sind aus zwei verschiedenen Stoffen gefertigt und über den Bauch gezogen – das ist eine bewusste Entscheidung, kein Nachteil. Wenn Sie ein Paar Unterwäsche suchen, das Sie vom zweiten Trimester bis zum Ende der Schwangerschaft tragen können, ist ein Modell, das über den Bauch gezogen wird, die perfekte Lösung.

Eine Kundin in der 30. Schwangerschaftswoche schrieb: „Sehr bequeme, elastische Leggings. Nicht durchsichtig. Sie ersparen mir das Unbehagen in der 30. Schwangerschaftswoche.“

Wann sollte man auf Umstandsleggings umsteigen?

Wenn der Bund deiner normalen Leggings unter dem Bauch rutscht und du dich drückst, ist das bei den meisten Frauen im zweiten Trimester der Fall. Dabei geht es aber eher ums Wohlbefinden als um eine bestimmte Woche. Weiche, hochgeschnittene Leggings passen vielleicht noch bis zur 20. Woche; feste Sportleggings schneiden schon ab der 14. Woche ein.

Zwei Dinge, die auf Dauer nicht funktionieren: Eine Nummer größer bei normalen Leggings kaufen: Die Beine werden zu weit, während der Bund immer noch einschneidet. Und den Bund unter dem Bauch hochkrempeln: Er rutscht herunter.

Je früher Sie wechseln, desto länger können Sie die Unterwäsche tragen, denn ein Paar mit Über-dem-Bauch-Einsatz begleitet Sie durch alle Trimester. Das Material dehnt sich mit Ihrem Bauch, sodass Sie nicht in der 30. Woche neue kaufen müssen.

Welche Größe brauche ich für Umstandsleggings?

Orientieren Sie sich an Ihrer Konfektionsgröße, nicht an Ihrem Babybauch. Das Vorderteil dehnt sich über jeden Bauchumfang; das Bein ist weniger dehnbar, daher ist das Bein der Teil, für den Sie die Größe bestimmen.

Drei Regeln, abgeleitet aus der Größentabelle und den wenigen negativen Bewertungen, die wir erhalten haben.

• Wenn du zwischen zwei Größen liegst, nimm die größere. Die Activ+-Variante fällt klein aus, die Comfort+-Variante etwas kleiner; das ist auf beiden Produktseiten vermerkt. Auch die negativen Bewertungen bestätigen dies: „An den Beinen zu eng.“
• Verlagere dein Gewicht auf die Oberschenkel und lege eine Stufe höher. Das Bein ist der eng anliegende Teil, nicht die Taille.
• Wählen Sie die Größe nicht aufgrund der Wölbung. Das Panel dehnt sich. Bestellt man eine Nummer größer, bekommt man ausgebeulte Beine und ein Panel, das keinerlei Halt bietet.

Sollten sie nicht Ihren Erwartungen entsprechen, können Sie sie innerhalb von 30 Tagen nach Ihrer Bestellung umtauschen. Die Artikel müssen unbenutzt, ungewaschen und mit Etiketten versehen sein.

Nach der Geburt ändert sich die Kleidergröße: Orientieren Sie sich an Ihrer aktuellen Konfektionsgröße, nicht an der Größe vor der Schwangerschaft. Im Zweifelsfall wählen Sie eine Nummer größer. Leggings, die auf den empfindlichen Bauch drücken, werden nicht getragen.

Activ+ oder Comfort+ Bambus, welches Paar für welchen Zweck?

Gleiches Panel, gleiche Größen, unterschiedlicher Stoff. Der ehrliche Vergleich ist eine Übung gegen alles andere.

Die Jahreszeiten spielen eine größere Rolle, als die alte Version dieses Beitrags vermuten ließ. Im kalten Februar empfiehlt sich die Activ+ Strümpfe unter einem Kleid mit passenden Socken; im heißen britischen Juli greift man eher zum Bambusmodell, da die Fasern Feuchtigkeit von der Haut ableiten, anstatt Wärme zu stauen. Das Comfort+ Bambusmodell finden Sie auf einer separaten Seite.

Ein Rezensent schrieb über die Activ+: „Der Stoff ist weich, dehnbar und bietet angenehmen Halt.“ Ein anderer: „Sie sind bequem genug für zu Hause, aber auch schick genug, um sie draußen zu tragen.“

Warum Umstandsleggings herunterrutschen oder ausleiern

Das Herunterrollen ist ein Problem des Hosenbunds. Alles, was unter dem Bauchansatz sitzt, drückt darauf. Leggings mit Überbund haben dort nichts, was ja der Sinn der Sache ist, aber sie funktionieren nur, wenn der Einsatz tatsächlich über dem Bauchansatz liegt. Ziehen Sie ihn beim Anziehen ganz hoch. Wenn er nur halb hochgezogen ist, faltet er sich zusammen und rutscht dann herunter.

Ausleiern ist ein Problem des Materials. Billige Stretchstoffe dehnen sich nur einmal und bleiben dann ausgeleiert. Nach 30 Wochen sind die Knie ausgeleiert und der Stoff hat keine Elastizität mehr. Der Einsatz unserer Hose ist in vier Richtungen dehnbar und kehrt nach maximaler Dehnung in seine ursprüngliche Form zurück. Deshalb passt die Hose über mehrere Trimester hinweg und rutscht nicht.

Waschen ist wichtiger, als man denkt. Beide Paare sollten bei 30 Grad gewaschen werden, und das hat seinen Grund: Heiße Wäschen schaden Stretchmaterialien.

In der alten Version dieses Beitrags wurde ein Vergleich mit herkömmlichen Leggings angestellt. Hier ist die ehrliche Version.

Umstandsleggings für Fitnessstudio, Spaziergänge und Schwangerschaftsyoga

Die Webseite des britischen Gesundheitsdienstes NHS zum Thema Sport in der Schwangerschaft empfiehlt, die gewohnten Aktivitäten so lange wie möglich beizubehalten, sich während des Trainings unterhalten zu können und dem Kursleiter die Schwangerschaft mitzuteilen. Außerdem wird davon abgeraten, längere Zeit flach auf dem Rücken zu liegen, insbesondere nach der 16. Schwangerschaftswoche.

Fürs Training ist die Activ+ Leggings die beste Wahl. Sie besteht aus einem dichteren Material und bleibt auch bei Kniebeugen und Ausfallschritten blickdicht – etwas, woran die meisten Leggings scheitern. Außerdem verrutscht der Einsatz nicht, wenn du dich beugst. Die Bambus-Leggings eignen sich gut für einen Spaziergang; für alle Übungen mit Kniebeugen solltest du die Activ+ Leggings wählen.

Wenn Ihre Knöchel am Ende des Tages anschwellen, helfen Leggings nicht. Der NHS empfiehlt, langes Stehen zu vermeiden, die Füße hochzulegen und regelmäßig spazieren zu gehen. Bei einer plötzlichen Zunahme der Schwellung sollten Sie Ihre Hebamme kontaktieren. Unsere Kompressionsstrümpfe sind ideal für Ihre Knöchel.

Umstandsleggings nach der Geburt

Tragen Sie den Body mit dem Über-dem-Bauch-Einsatz weiterhin. Das weiche Material und der hohe Sitz sorgen dafür, dass er in den ersten Wochen das bequemste Kleidungsstück ist, das Sie besitzen, und nach einem Kaiserschnitt drückt er zudem nicht auf die Narbe.

Leggings für die Zeit nach der Geburt sind die zweite Option. Sie sind speziell für die Rückbildung nach der Geburt konzipiert und nicht für einen Babybauch: ein höherer Bund mit einem U-förmigen Kompressionsband über dem Bauch und ein höherer Vorderteilausschnitt als hinten, damit die Narbe frei bleibt. Mit der Kompression warten Sie, bis die Wunde verheilt ist und Sie sich bereit fühlen. Wenn Sie sich unsicher sind, fragen Sie bei Ihrer Nachsorgeuntersuchung oder Ihrer Hebamme nach.

Der vollständige Beitrag darüber, was man nach einem Kaiserschnitt tragen sollte, enthält eine wöchentliche Anleitung, inklusive Unterwäsche.

Eine Rezensentin schrieb: „Fühlt sich angenehm an und bietet einen guten, festen Halt am Bauch. Genau das, was ich brauchte.“

Fragen, die uns gestellt werden

Lohnt sich die Anschaffung von Umstandsleggings?

Wenn Sie das Stadium erreicht haben, in dem sich der Bauch zusammenzieht, ja. Ein Paar Unterwäsche, das über den Bauch reicht, reicht für das zweite und dritte Trimester und die Wochen nach der Geburt, was eine längere Nutzungsdauer bedeutet als die meisten anderen Dinge, die man für die Schwangerschaft kauft.

Sind Umstandsleggings durchsichtig, wenn man in die Hocke geht?

Die Activ+ sind es nicht; der Stoff ist dicht genug, um auch bei Kniebeugen, Ausfallschritten und Bücken blickdicht zu bleiben. Die Comfort+ aus Bambus sind für den Alltag blickdicht, aber wenn Sie speziell blickdichte Kniebeugen-Unterhosen suchen, sind die Activ+ die richtige Wahl.

Fallen Umstandsleggings klein aus?

Unsere Hosen haben Beinfreiheit. Orientieren Sie sich an Ihrer Kleidergröße. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen oder an den Oberschenkeln etwas kräftiger gebaut sind, wählen Sie die größere. Kaufen Sie nicht extra eine Nummer größer, nur weil Sie schwanger sind.

Wie viele Umstandsleggings brauche ich?

Zwei. Eins an, eins in der Wäsche, denn eine 30-Grad-Wäsche trocknet im britischen Herbst nicht über Nacht. Aus diesem Grund werden beide Paare als Doppelpackung angeboten.

Worin besteht der Unterschied zwischen Umstandsleggings und Leggings für die Zeit nach der Geburt?

Umstandsleggings haben einen Stretcheinsatz, der den wachsenden Bauch umschließt. Rückbildungsleggings haben einen höheren Bund und eine stärkere Kompression im Bauchbereich, um die Muskulatur nach der Geburt zu stützen. Der vordere Schnitt ist höher als der hintere, um die Kaiserschnittnarbe freizulegen. Tragen Sie die Umstandsleggings während der Schwangerschaft und in den ersten Wochen danach. Sobald Sie sich erholt haben und sich wohlfühlen, können Sie auf die Rückbildungsleggings umsteigen.

Kann man Umstandsleggings im Sommer tragen?

Das Bambus-Modell, ja. Die Fasern sind atmungsaktiv und leiten Feuchtigkeit von der Haut ab, anstatt Wärme zu stauen. Deshalb greifen viele in den warmen Monaten gerne zu diesem Modell. Das Activ+ Modell ist aus einem dickeren Stoff und eignet sich besser für einen kühlen Morgen.

Wenn Sie sich in der Übergangsphase befinden, bietet die Kollektion an Umstandsleggings beide Stoffe in jeder Farbe nebeneinander an, und die Größentabelle ist eine übersichtliche Übersicht, die Sie vor der Bestellung in einer Minute einsehen können.