Haben Sie Probleme zu schlafen? Sie finden sich herum und fühlen sich nachts unwohl? Schwangerschaftskissen können für einige ein Lebensretter sein, für andere jedoch eine Belastung. Dies alles hängt davon ab, dass Sie wissen, wie man es benutzt.
Inhaltsverzeichnis:
Welches Schwangerschaftskissen soll ich verwenden?
Die Wahl des Schwangerschaftskissen Die Auswahl ist endlos. Wünschen Sie sich je nach Geschlecht Ihres Babys Rosa oder Blau? Oder bevorzugen Sie ein Kissen mit Blumenmuster, das zum Rest Ihres Zimmers passt? Oder ist schlichtes Weiß eher Ihr Ding? Wir bieten alle Möglichkeiten. Die größte Schwierigkeit liegt jedoch in der Wahl des richtigen Stils. Wir haben es Ihnen leicht gemacht, den richtigen Stil für Sie zu finden.
Keil-Schwangerschaftskissen
Dies ist selbsterklärend, es ist ein Kissen, das im Schlaf unter Ihrem Bauch "eingeklemmt" werden kann, um die Belastung Ihres Bauches zu verringern. Diese können auch verwendet werden, um sich im Bett abzustützen und sich wohler zu fühlen. Da ein Keilkissen auch nach der Geburt verwendet werden kann, ist dies das Produkt, das immer weiter gibt. Mit diesem Kissen können Sie es sich beim Füttern Ihres Babys bequemer machen. Sie können dieses Kissen auf folgende Arten verwenden:
💆♀️Unter deinem Kopf:
Legen Sie das Kissen unter Ihr Kissen, wobei die kleinere Kante an Ihrem Nacken beginnt. Dies kann verwendet werden, um Ihren Nacken und Kopf im Schlaf zu stützen und Sodbrennen und sauren Reflux zu lindern.
»Unter deinem Bauch:
Legen Sie die kleinere Kante des Kissens unter Ihren Bauch, wenn Sie auf der Seite liegen, um die Beule zu stützen und sicherzustellen, dass Ihre Wirbelsäule richtig ausgerichtet ist. Dies kann den Druck vom unteren Rücken und die Beule während der Schwangerschaft entlasten.
»Hinter deinem Rücken:
Verwenden Sie diese Option, um Ihren Rücken beim Sitzen während der Schwangerschaft oder nach der Geburt zu unterstützen, während Sie Ihr Baby füttern, um sicherzustellen, dass Sie bequem sitzen.
J-förmiges Schwangerschaftskissen
Auch dies ist sehr selbsterklärend. Es ist ein J-förmiges Kissen, mit dem Sie es sich im Bett bequem machen können, während Ihr Bauch mit Ihrem Baby wächst. Die lange Seite des Kissens kann verwendet werden, um Ihre Beule und Knie zu stützen, und ist auch bequem, um Ihren Kopf zu ruhen. Das obere Ende des Kissens liegt unter Ihrem Nacken und auf Ihrem Rücken, um Ihren Rücken während der Nacht zu stützen. So können Sie leichter schlafen und bequem im Bett liegen. Sie können dieses Kissen auf folgende Arten verwenden:
🦵Zwischen deinen Beinen:
Benutzen Sie dieses Kissen und umarmen Sie es wie einen Teddybär. Dies kann Ihren Bauch, Ihre Knie und Ihre Beine stützen. Vielleicht finden Sie diese Position am bequemsten, und Ihr Partner kann von den Kuscheleinheiten vor dem Schlafengehen entlastet werden, da Ihr neuer Schwangerschaftskissen wird höchste Priorität haben.
🛌🏻Um Ihren Rücken:
Da empfohlen wird, während der Schwangerschaft nicht auf dem Rücken zu schlafen, kann dieses Kissen verwendet werden, um zu verhindern, dass Sie sich auf den Rücken rollen. Legen Sie Ihr Kissen hinter Ihren Rücken und dies schafft eine Barriere zwischen Ihnen und dem Bett. Erleichtern Sie den Schlaf erheblich und verhindern Sie, dass Sie vor Schmerzen geweckt werden.
Schwangerschaftskissen in voller Länge
Es ist auch keine Raketenwissenschaft, dies herauszufinden. Es ist ein Kissen in voller Länge, um Schmerzen im Becken, im unteren Rücken, in Beulen, Knien und Beinen zu lindern. Diese können sich an die Größe und Form jedes Einzelnen anpassen, sodass sie sich über die gesamte Dauer Ihrer Schwangerschaft eignen, da sich das Kissen an Ihren wachsenden Körper anpasst. Mit diesen zwei Bindungen am Ende können Sie sie binden, um sie an die Form Ihres Körpers anzupassen und die Form zu behalten, während Sie schlafen. Sie können dieses Kissen auf folgende Arten verwenden:
🦵Zwischen deinen Beinen:
Stellen Sie sicher, dass sich ein Bein unter dem Kissen befindet und eines oben liegt. Wenn Sie das Kissen zwischen Ihre Beine legen, wird der Druck von Ihrem Unterschenkel verringert und die Flüssigkeitsretention verhindert.
🙋Die Wahl liegt bei Ihnen:
Dieses Kissen kann in jeder Position verwendet werden, die Sie für notwendig halten, da es beim Wachsen an Ihre Größe und Form angepasst werden kann. Sie können dieses Kissen ändern, um die Bereiche zu unterstützen, die Ihrer Meinung nach am dringendsten Unterstützung benötigen.
Wo kann ich ein Schwangerschaftskissen bekommen?
Viele Mutter- und Babygeschäfte wie Mothercare oder Mamas & Papas verkaufen verschiedene Schwangerschaftskissen. Diese können auch online über Orte wie Amazon gekauft werden. Wenn Sie ein Schwangerschaftskissen kaufen, sollten Sie unbedingt darauf achten, dass es maschinenwaschbar ist. Dies ist wichtig, da viele beim Waschen ihre Form verlieren können. Wenn Sie am Ende einen Lebensretter im Kissen finden, muss dieser möglicherweise während der Schwangerschaft gewaschen werden. Daher müssen Sie einen finden, den Sie waschen können.