Kann meine Partnerin Schwangerschaftsanzeichen verspüren?

Du bist in der 8. Woche. Dir war schon zweimal vor dem Frühstück übel, du kannst den Geruch aus dem Kühlschrank nicht mehr ertragen und dein Partner hat gerade ganz ernsthaft verkündet, dass ihm „etwas übel“ sei.

Bevor Sie etwas werfen: Es ist eine reale Sache, sie hat einen Namen, und sie stellen es wahrscheinlich nicht nur vor.

Hier erfahren Sie, was da vor sich geht, wie lange es in der Regel dauert und wie Sie es überstehen, ohne dass jemand am Ende auf dem Sofa landet.

Key facts

• Wenn Sie auf der Website des britischen Gesundheitsdienstes (NHS) nach „Couvade“ suchen, erhalten Sie keine Ergebnisse. Es handelt sich um eine Beschreibung, nicht um eine Diagnose.
• Die Liste der frühen Schwangerschaftsanzeichen des britischen Gesundheitsdienstes NHS umfasst Übelkeit, extreme Müdigkeit, Heißhunger oder Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel sowie Stimmungsschwankungen. Lässt man das Ausbleiben der Periode außer Acht, entspricht diese Liste den Angaben der Partner.
• Laut NHS können auch Väter und Partner nach der Geburt eines Kindes an Depressionen leiden, und manche Menschen erleben während der Schwangerschaft zum ersten Mal Depressionen oder Angstzustände.
• Die Ultraschalluntersuchung in der 20. Woche findet üblicherweise zwischen der 18. und 21. Woche statt. Dabei werden Sie möglicherweise gefragt, ob Sie das Geschlecht erfahren möchten (NHS). Die Symptome Ihres Partners geben Ihnen vorher keinerlei Aufschluss darüber.

Schwangerschaftsanzeichen beim Mann im ersten Monat

Die Suchanfragen sprechen von „männlich“. Wir sagen „Partner“, denn es geht hier nicht um einen bestimmten Körper. Es geht um das Zusammenleben mit einer Schwangerschaft.

Im ersten Monat nach dem Test, noch bevor es jemand anderes merkt, fallen einem oft schon morgens Übelkeit, Müdigkeit um 8 Uhr und das gleiche Essverhalten auf wie dir – was bei einer Ernährung mit viel Toast und Chips bedeutet, dass sie es auch tun. Es kann sein, dass sie zunehmen, bevor du überhaupt zugenommen hast, oder dass sie in derselben Woche, in der du den Test machst, auf Kaffee verzichten.

Warum das passiert, ist ehrlich gesagt unbekannt. Die drei Erklärungen, die man liest, sind Sorge (vieles verändert sich, und sie sind außen vor), gemeinsame Gewohnheiten (dasselbe Essen, dieselben schlaflosen Nächte) und schlichtes Mitgefühl. Keine davon ist bewiesen. Alle drei sind verständnisvoll.

Was ist das Couvade-Syndrom?

Das Couvade-Syndrom, auch sympathische Schwangerschaft genannt, bezeichnet das Auftreten von Schwangerschaftssymptomen bei einem Partner, während die Partnerin schwanger ist. Das ist die vollständige Definition.

Es handelt sich nicht um eine Diagnose. Sucht man auf der Website des britischen Gesundheitsdienstes (NHS) danach, findet man nichts. Das zeigt, wie es betrachtet wird: als eine reale Erfahrung, nicht als Krankheit. Das hat Vor- und Nachteile. Niemand wird es behandeln, und das ist auch nicht nötig. Es bedeutet aber auch, dass alles Ernsthaftere, beispielsweise eine wochenlange Niedergeschlagenheit, nicht einfach unter „Couvade“ abgetan und damit ungelöst gelassen werden sollte. Mehr dazu später.

Die Symptome, die Partner bekommen

Alles, was in einer Schwangerschaft üblicherweise dazugehört, außer den Brustveränderungen, mehr oder weniger. Die Veränderungen, die die Leute beschreiben:

• Gewichtszunahme
• Appetitveränderungen und Heißhungerattacken
• Zahnschmerzen
• Stimmungsschwankungen
• Müdigkeit
• Beinkrämpfe
• Bauchschmerzen
• Rückenschmerzen
• Übelkeit
• reduziert Entzündungen
• nicht schlafen

Wenn Ihnen das wie die Liste der frühen Schwangerschaftsanzeichen des britischen Gesundheitsdienstes (NHS) ohne die ausbleibende Periode vorkommt, dann liegt das daran, dass es genau das ist. Übelkeit, extreme Müdigkeit, Heißhunger, Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel und Stimmungsschwankungen stehen alle auf der NHS-Liste. Zahnschmerzen sind das einzige Symptom, das fehlt, und ja, auch darüber berichten Frauen.

Schwangerschaftssymptome beim Mann und Schlafstörungen

Der Schlaf ist das Problem, das euch beiden zu schaffen macht. Du musst ständig auf die Toilette, findest keine bequeme Position und dir ist zu heiß. Sie sind wach, weil du es bist, und dann liegen sie da und denken an Geld und Kindersitze. Keiner von euch schläft, und alles andere auf der Liste wird durch den Schlafmangel noch schwieriger.

Drei Dinge, die helfen: Getrennte Bettdecken, damit dein nächtliches Aufstehen um 2 Uhr nicht auch ihr nächtliches Aufwachen wird. Früher ins Bett gehen, als es sich für euch beide angenehm anfühlt.

Und was die Kissen angeht: Ein langes Schwangerschaftskissen, das Sie in Seitenlage stützt, nimmt weniger Platz im Bett ein als die vier herkömmlichen Kissen, die Sie bisher als Stütze benutzt haben. Eine Rezensentin schrieb: „Es stützt meinen Bauch und meine Hüften, ohne das ganze Bett einzunehmen.“

Wenn sie vor Sorge statt vor Unbehagen hellwach sind, ist das ein anderes Thema, und darüber wird im nächsten Abschnitt gesprochen.

Was tun, wenn Ihre Partnerin Schwangerschaftsanzeichen hat?

Nichts Medizinisches. Die vier Dinge, die tatsächlich helfen, sind die langweiligen.

Sprechen Sie darüber, was sich verändert. Laut, beide, auch über die Dinge, die Ihnen vielleicht unbedeutend vorkommen. Die Empfehlungen des NHS für Paare gehen davon aus, dass die Zeit vor der Geburt eines Kindes aufregend und beängstigend zugleich sein kann. Ängstliche Menschen zeigen Symptome. Reden hilft.

Nehmen Sie sie mit ins Kreißsaal. Ultraschalluntersuchungen, Hebammentermine, die Geburtsvorbereitungskurse, die der NHS für Partner empfiehlt . Die ersten Monate finden größtenteils in Ihrer Nähe statt; die Anwesenheit im Kreißsaal hilft, einiges davon zu vermeiden.

Besorg ihnen eine Aufgabe. Ob im Krankenhaus, beim Kindersitz oder, falls ihnen das liegt, in der Tabellenkalkulation. Partner mit einer Arbeit fühlen sich weniger wie Zuschauer.

Bleibt zu zweit. Ihr wart eins, bevor ihr Eltern wurdet, und sobald das Baby da ist, wird die Zeit dafür noch knapper. Ein Abend außer Haus kostet jetzt keine Babysitter mehr.

Und wenn es mehr als nur Symptome sind. Laut dem britischen Gesundheitsdienst NHS können auch Väter und Partner nach der Geburt eines Kindes an Depressionen leiden, und manche Frauen erleben während der Schwangerschaft zum ersten Mal Depressionen oder Angstzustände. Wenn die Stimmung seit einigen Wochen gedrückt ist, die Person sich zurückgezogen hat oder keine Freude mehr empfindet, ist ein Arztbesuch ratsam – für beide Partner.

Die Webseite des britischen Gesundheitsdienstes (NHS) zum Thema psychische Gesundheit in der Schwangerschaft ist ein guter Ausgangspunkt, und Ihre Hebamme wird Ihnen ebenfalls weiterhelfen.

Fragen, die uns gestellt werden

Wie lange dauern Schwangerschaftssymptome beim Mann an?

Es gibt keinen festgelegten Zeitrahmen, da es keine offizielle zeitliche Begrenzung gibt. Was Partner beschreiben, ist ein typisches Symptom des ersten Trimesters, das sich mit dem Abklingen der Übelkeit bessert und manchmal in den letzten Wochen, wenn die Nervosität zunimmt, wiederkehrt. Normalerweise dauert es nicht die gesamten neun Monate an.

Treten bei Partnern unterschiedliche Symptome auf, wenn das Baby ein Mädchen ist?

Nein. Die Symptome unterscheiden sich nicht nach Geschlecht, weder für dich noch für dein Kind. Laut NHS findet der Ultraschall in der 20. Woche üblicherweise zwischen der 18. und 21. Woche statt. Möglicherweise wirst du dann gefragt, ob du das Geschlecht erfahren möchtest. Falls du dich vorher mit etwas beschäftigen möchtest, sind die Beiträge zur Schädel- und Nub-Theorie unterhaltsam. Sieh sie einfach als Spaß an.

Gibt es das Couvade-Syndrom wirklich?

Die Symptome sind real. Das Syndrom ist keine offizielle Diagnose des britischen Gesundheitssystems (NHS), es gibt keinen Test dafür, und die Ursache ist umstritten. Beides trifft gleichzeitig zu.

Kann meine Partnerin auch Schwangerschaftsübelkeit bekommen?

Morgens Übelkeit ist normal, und manche Partner müssen sich tatsächlich übergeben. Wenn es nur einmal vorkommt, liegt es wahrscheinlich an der gemeinsamen Ernährung mit Toast und der Nervosität. Wenn sich Ihr Partner jedoch tagtäglich übergibt oder an Gewicht verliert, ist das kein Zeichen von Mitgefühl, und er sollte einen Arzt aufsuchen.

Sollte mein Partner einen Arzt aufsuchen?

Nicht wegen leichter Übelkeit und einer frühen Nachtruhe. Ja, wenn ein Symptom schwerwiegend ist oder anhält, und ja, wenn die Stimmung länger als ein paar Wochen gedrückt, flach oder ängstlich ist. Der NHS (National Health Service) stellt klar, dass auch Partner im Zusammenhang mit einer Geburt Depressionen entwickeln können, und der Hausarzt ist die erste Anlaufstelle.

Nächster Schritt: Wenn die Gelüste das sind, was ihr beide gemeinsam habt, ist die Liste der Gelüste die unterhaltsame Lektüre, und die Schwangerschaftskollektion ist da, wenn ihr in die Phase des Einkaufens kommt.